Thérapie en ligne

Vous sentez-vous submergé par la pression et le stress dans votre milieu professionnel ? Les dynamiques familiales vous pèsent-elles ou avez-vous du mal à vous sentir en harmonie avec votre corps ? ..

Maitre-Praticienne en coaching mentale.

Parfois, nous avons l’impression que notre jardin intérieur est sens dessus dessous, que rien n’est à sa place. On ne s’y retrouve plus, un peu comme un oiseau qui souhaiterait atteindre son nid, perché dans l’arbre au loin, mais qui n’arrive pas à déployer ses ailes comme il le souhaiterait. Par moment, il fait face à un vent trop fort qui l’épuise et l’empêche d’atteindre sa cible. À d’autres moments, il se sent juste perdu, ne sachant plus dans quel arbre se trouve son nid, ni par où avancer.

En tant que thérapeute professionnelle, j’accompagne les personnes qui ont envie de mieux se connaître et de vivre de manière plus sereine et épanouie.

Le coaching que je propose est un accompagnement personnalisé dans votre souhait de discerner une question, changer un aspect de votre vie ou de votre comportement ou encore réaliser un projet, qu’il soit personnel ou professionnel….

Née au du Brésil, j’ai grandi au Portugal avant de poser mes valises en Belgique, pays que j’ai adopté comme ma nouvelle patrie. Infirmière depuis plus de treize ans, j’ai une spécialisation…

La vie nous confronte parfois à des bouleversements inattendus, des passages de rupture ou de transformation qui nous obligent à redéfinir nos repères. J’ai connu moi-même ces moments de déséquilibre : une carrière bien engagée, des enfants devenus adultes, l’impression d’entrer dans une période plus calme… puis, en 2020, l’annonce d’un cancer du sein. Cinq années intenses ont suivi, faites de doutes, de fatigue, de peur parfois, mais aussi de découvertes, de résilience et finalement de guérison. Cette épreuve m’a appris à puiser dans mes ressources profondes, à avancer malgré l’incertitude et à reconstruire pas à pas un sentiment de maîtrise et d’apaisement.